Édition 2 · Marrakech
Retraite
Maroc
Danse & Pilates
Places limitées · Première inscrite, première servie
Défilement automatique · cliquez pour agrandir
Cinq jours pour vous reconnecter à votre corps, à votre mouvement et à vous-même. Dans une villa privatisée au cœur de Marrakech, Audrey (Suzy F) et Cassie (Zitta Coaching) vous invitent à vivre une expérience unique entre danse, Pilates, bien-être et évasion.
Déroulé
Le programme
Dimanche 7Arrivée & Bienvenue+
- Accueil à la villa — installation dans vos chambres
- Dîner de bienvenue convivial
- Présentation du programme et des organisatrices
- Temps libre & découverte des lieux
Lundi 8Corps en éveil+
- Séance de Pilates matinale
- Petit-déjeuner en terrasse
- Atelier de danse — technique & sensualité
- Déjeuner & temps libre
- Stretching & récupération en fin d'après-midi
- Dîner en commun
Mardi 9Immersion & Mouvement+
- Réveil en douceur — séance de stretching
- Atelier de danse — expression & liberté
- Déjeuner
- Temps libre — médina, souks ou détente à la villa
- Pilates en soirée
- Dîner
Mercredi 10Hammam & Bien-être+
- Atelier de danse le matin
- Hammam traditionnel & massage
- Déjeuner
- Sieste & temps personnel
- Séance de Pilates
- Dîner
Jeudi 11Excursion Vallée de l'Ourika+
- Départ en excursion — Vallée de l'Ourika
- Découverte des paysages de l'Atlas
- Déjeuner sur place
- Retour à la villa
- Séance de stretching & relaxation
- Dîner de gala
Vendredi 12Au revoir Marrakech+
- Dernière séance de Pilates
- Petit-déjeuner & temps libre
- Cérémonie de clôture
- Départs
Programme indicatif susceptible de modifications
Ce que vous obtenez
Inclus dans le séjour
Inclus
- 5 nuits d'hébergement en villa privatisée
- Pension complète
- Ateliers de danse
- Séances de Pilates
- Séances de stretching
- Accompagnement des organisatrices
- Hammam traditionnel & massage
- Excursion dans la vallée de l'Ourika
- Toutes les activités du programme officiel
Non inclus
- Vols internationaux
- Transferts aéroport
- Assurances
- Dépenses personnelles
- Activités hors programme
- Prestations complémentaires
Investissement
Tarif & modalités
Prix total
1 200 €
par participante · tout inclus
Acompte
450 €
À verser pour réserver votre place
Non remboursable
Solde
750 €
Au plus tard le
15 juillet 2026
Vos guides
Les organisatrices
Danse
Audrey Vichet Manaud
Suzy F · Bordeaux
Danseuse professionnelle, ex-Crazy Horse Paris. Fondatrice de l'Académie Suzy F, elle vous accompagne dans l'exploration de la danse en talons, de la gestuelle et de la sensualité scénique.
audrey@suzyf.frPilates
Cassie Audiffrin
Zitta Coaching · Paris
Coach en Pilates et bien-être. À travers ses séances, elle vous invite à retrouver force, équilibre et conscience corporelle dans une pratique bienveillante et progressive.
zitta.coaching@gmail.comÀ savoir
Informations pratiques
7 – 12 septembre 2026
Prête à vivre
l'aventure ?
Réservez votre place avec un acompte de 450 €.
Envoyez votre dossier complet à Audrey pour confirmer votre inscription.
audrey@suzyf.fr